Aktivierung der Selbstheilungskräfte

"Stellen Sie sich vor,
Sie haben einen ganz persönlichen Berater,
der zu jeder Zeit für sie ansprechbar ist.

Dieser Berater kennt Sie seit Ihrer Geburt,
kennt alle Ihre Stärken und Schwächen,
Ihre Begeisterungsfähigkeit und Resignation,
Ihren Mut und Ihre Ängste und erkennt die schlummernden kreativen Potentiale.

Er ist ein kluger Berater der Ihre ganze Geschichte,
aber auch die Geschichte von den Gesetzmäßigkeiten der natürlichen Abläufe von Wachstum und Sterben kennt.
Er weiß um das was Sie brauchen,
damit Sie in Ihrem Leben gesund und erfolgreich existieren können.

Dieser Berater ist Ihr Körper!"

(A. Koppe, Methode Wildwuchs)

Wildwuchs - Eine Methode zur Anregung und Begleitung von Selbstheilungsprozessen

Die Arbeit mit inneren Bildern im Kontext der Methode Wildwuchs ermöglicht Ihnen in einfacher Weise in Kontakt mit Ihrem Körper zu kommen. In unserem Körper, genauer in unseren Körperzellen wird alles gespeichert, was wir in unserem Leben erfahren haben. Und wenn wir die Sprache der Seele, die Bildsprache, nutzen, ist es möglich herauszufinden, was wir im Moment brauchen, um wieder heil und ganz zu werden. Es ist eine tiefe Erfahrung, oft sehr berührend, wenn wir in Kontakt mit unserem Körper, mit unseren Organen treten. Es ist verblüffend, wie genau doch die Informationen sind, die wir erhalten. Wir zapfen unser eigenes inneres Wissen an, treten in Kontakt mit der Weisheit unseres Körpers und erfahren somit viel über unsere heilsamen Potenziale und Handlungsmöglichkeiten.

Beispiele von Anwendungsbereichen:

Unzufriedenheit und Orientierungslosigkeit
Traurigkeit und Lustlosigkeit
akuten oder chronischen Schmerzen
Kopfschmerzen und Migräne
Schilddrüsenprobleme
Über- oder Untergewicht
einem schwachen Immunsystem
verzögerter oder gestörter Wundheilung
Schlafstörungen
Stresssymptome, Burn-Out Syndrom
körperlichen Beschwerden/Krankheiten jeder Art
unerfülltem Kinderwunsch
Sexualität und Köperwahrnehmung
frauenspezifischen Krankheiten wie z.B Myome, Zysten, Endometriose, Wechseljahrsbeschwerden, Zyklusbeschwerden, Pilzinfektionen etc.

Ziel der Selbstheilungsberatung ist:

die Aktivierung unseres Körperwissens
die Entschlüsselung unserer Symptome
das Verstehen und Annehmen von Blockaden
die Entdeckung des eigenen Potentials
die Stärkung des Selbst - vertrauens, des Vertrauens in sich selbst
die Förderung der Selbstverantwortung

Visualisierungen

Visualisieren ist die Methode, die eigene Vorstellungskraft zu nutzen, um Lebenswünsche zu verwirklichen. Diese natürliche Kraft besitzt jeder. Beim Visualisieren benutzen sie Ihre Vorstellungskraft um ein klares Bild von dem zu erzeugen, was sie sich wünschen.

Der Prozess geschieht nicht auf einer oberflächlichen Ebene, etwa durch bloßes positives Denken. Es geht darum unsere innersten Grundeinstellungen zum Leben zu entdecken und zu erforschen, damit wir sie bei Bedarf verändern können. Durch die Visualisierungsarbeit kann es zu einem tiefem und bedeutsamen Wachstumsprozess kommen, bei dem wir entdecken, wie wir uns aufgrund unserer Ängste und negativen Gedanken den Weg zu unserer eigenen Zufriedenheit und Erfüllung im Leben versperren. Wenn wir das klar erkannt haben können wir uns durch Visualisieren von dieser einengenden Haltung befreien und zu unserer Lebendigkeit und Zufriedenheit, zu unserem Glück finden.

Visualisierungen - Für wen?

Visualisierungen unterstützen Sie, wenn Sie

sich von alten Lebensmustern verabschieden, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
sich besser kennen lernen und wachsen
Klarheit, über ihre Ziele und den eigenen Lebensweg
erfüllte Beziehungen
ihr eigenes Potential entdecken
den richtigen Partner finden
den richtigen Job wählen
familiäre Verstrickungen erkennen und lösen
in Co-Abhängigkeit leben
sich selbst annehmen und leben
eigene Stärke und Selbstbewusstsein entwickeln
körperliche Beschwerden verstehen (siehe Körperorientierte Visualisierung) wollen

Grundsätzlich ist die Arbeit mit Visualisierungen für all diejenigen geeignet, die sich intensiv mit ihrer eigenen Lebensqualität auseinandersetzen wollen, um mit Ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen in Einklang zu leben.

Visualisierungen - Wie visualisieren Sie?

Visualisieren bedeutet nichts anderes, als etwas mit allen seinen Sinnen wahrzunehmen. Es spielt keine Rolle, ob Sie etwas "sehen" oder "riechen" oder "hören" oder "spüren" oder "schmecken" können. Deswegen ist alles in Ordnung, was beim Visualisieren abläuft.

Zuerst suchen Sie sich einen Platz, an dem Sie sich wohl fühlen. Sie schliessen die Augen, entspannen sich, indem Sie sich z.B. auf Ihren Atem konzentrieren und sich dann Ihr Wohnzimmer vorstellen. Erinnern sie sich an alle Einzelheiten, an welchem Platz die Möbel stehen, welche Farbe der Teppich hat, wie weich oder hart die Couch ist, welche Geräusche z.B. durch eine Uhr zu hören sind. Versuchen Sie mit all ihren Sinnen den Raum vor ihrem geistigen Auge entstehen zu lassen. Stellen Sie sich dann vor, wie sie den Raum betreten und sich auf die Couch setzen.

Es gibt zwei verschiedene Formen des Visualisierens: die rezeptive und die aktive. Bei der rezeptiven Form, entspannen wir uns einfach und lassen die Bilder/Eindrücke kommen. Wir nehmen an, was kommt.
Bei der aktiven Form treffen wir ganz bewusst eine Wahl und erschaffen das, was wir sehen wollen.

Es kann vorkommen, dass Sie in Ihrer Fähigkeit, zu visualisieren oder sich willentlich etwas vorzustellen, blockiert sind und das Gefühl haben: ich kann das nicht. Diese Art von Blockierung entsteht aus gewöhnlich aus Angst. Aus Angst, das Anzuschauen, was in Ihnen ist, aus Angst vor den Gefühlen, die Sie sich selbst nicht eingestehen.
In Wahrheit ist nichts in uns, was uns verletzen kann, aber die Angst vor unseren eigenen Gefühlen kann uns gefangen halten. Doch wenn wir bereit sind unsere Angst anzuschauen, dann verliert sie ihren Schrecken und kann uns von da an nicht mehr negativ beeinflussen.