Philosophie

Mit ambala biete ich Ihnen einen geschützten Raum zur intensiven Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen und Lebensqualitäten für ein authentisches, erfülltes Leben.

Die Herausforderung
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit sind wir oft vielen verschiedenen Aufgaben gleichzeitig ausgesetzt. Das macht uns unsicher, wir fühlen uns überfordert, gestresst und Körper und Seele geraten aus dem Gleichgewicht. Wir suchen die Ursachen gerne im Aussen. Doch meistens hindern uns fest verankerte Glaubenssätze, unbewusste Lebensmuster und Ängste, unser Leben nach unseren eigenen Bedürfnissen und Wünschen zu gestalten. Dazu braucht es zunächst einmal Mut, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind und Vertrauen, um sie anzunehmen. Vorhanden Ressourcen werden oft nicht wahrgenommen und somit nicht genutzt. Grenzerweiterungen erscheinen unmöglich und daher wird das eigene Wachstum verhindert.

In Bewegung kommen
Das Überwinden von Grenzen findet in unserem Inneren statt. Deshalb ist es wichtig, die eigene innere Achtsamkeit zu schulen. Denn Dinge, die im Unbewussten schlummern, sind für uns nicht greifbar und können nicht bearbeitet werden. Erst im Be-Wußt-Sein, im Wahr-Nehmen, haben wir die Möglichkeit damit zu arbeiten.

Doch Wissen allein hilft nicht. Denn nur dass, was wir auch gefühlt haben, verankert sich und kann umgesetzt werden. Folglich ist das Handeln, das Tun der entscheidende Schritt. Denn nur was wir selbst erfahren, bewegt uns. Dabei hilft ein Perspektivenwechsel, damit der erste machbare Schritt sichtbar wird.

Ein Leben in innerem Reichtum zu führen bedeutet, dass wir uns um unseren Körper und um unsere Seele gleichermaßen kümmern; denn das eine braucht das andere um ganz zu sein.

Mit Veränderungen wachsen
Es lohnt sich also herauszufinden, welche Lebensqualitäten für Sie wichtig sind, um zur eigenen Kraft und Intuition (zurück) zu finden. Brechen Sie auf, entdecken Sie Ihren eigenen Weg für ein selbstbestimmtes authentisches Leben. Dann werden Lösungen sichtbar, Ressourcen genutzt und Visionen entwickelt. Leben Sie Ihrem Alltag bewusst, mit all Ihren Sinnen! Bringen Sie Ihre Gefühle wieder zurück ins Leben. Denn erfolgreich ist nur, was von unserem Gefühl getragen wird. Und wenn wir im Einklang mit unseren Gefühlen leben erfahren wir Heilung.

Ihre Claudia Kraus